headerimage

Heb je last van Osteoporose?

Maak dan vandaag nog je afspraak!

Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysio Zaandam. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Osteoporose.

  • Direct een afspraak
  • Contracten zorgverzekeraars
  • 25.000+ tevreden patiënten
085-0830600 WhatsApp

Veilig en fit bewegen met osteoporose

In beweging blijven met osteoporose

Osteoporose is een vervelende aandoening waarbij de botten steeds zwakker worden. Om daarmee om te gaan zorg je zo goed mogelijk voor jezelf: je krijgt voldoende calcium en vitamine D binnen, je rookt niet en je bent matig met koffie en alcohol. Bij osteoporose is het ook van belang om in beweging te blijven.

Veilig bewegen en belasten

Bij het verminderen van de ‘botkracht’ is het van extra belang om je ‘spierkracht’ op pijl te houden. De meeste mensen met osteoporose passen hun houding en bewegingen aan aan de pijn die ze ervaren. Het is belangrijk hierin bij te sturen: goed bewegen speelt een belangrijke rol in de structuur van je botten en helpt je bij het maken van veilige bewegingen. Maak vandaag nog een afspraak voor een fysiobehandeling.

Met fysiotherapie zorgen voor je lichaam

Het uitgangspunt van fysiotherapie bij osteoporose is dat we werken aan het behoud van je spierkracht, je houding, de balans en de manier waarop je beweegt. Omdat je in zijn geheel fitter bent heb je meer controle op je balans en beweeg je daarmee veiliger.

Steun in elk stadium

Naast spierkracht en balans helpen we je bij het verloop van je klachten. In elk stadium van osteoporose helpen we je om – op jouw manier – actief te blijven. Daarnaast informeren we je over andere hulpmiddelen zodat je lekker kunt bewegen zonder voortdurend in angst te zitten.

Wat onze klanten zeggen

Alex

Super! Vandaag gebeld voor een ‘noodafspraak’ als nieuwe patiënt en gelukt om vandaag nog terecht te kunnen.

Jacqueline

Een positief eerste gesprek, behandelaar kon zich goed inleven in mijn persoon en blessure. Er heerste een ontspannen sfeer en daardoor kon ik mijn probleem goed verwoorden.

Chantal

Ik kon diezelfde dag nog terecht toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf werden er vanwege COVID-19 bepaalde maatregelen toegepast, waar men zich goed aan houdt. Fijn geholpen door de therapeut zelf en tips voor thuis meegekregen.

1.622 patiënten geven ons 4,5 / 5

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!

We stellen ons graag even voor

Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.

Lees meer over ons
headerimage
Top