headerimage

Heb je last van Rugpijn?

Maak dan vandaag nog je afspraak!

Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Tessa, praktijkassistent bij Fysio Zaandam. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Rugpijn.

  • Direct een afspraak
  • Contracten zorgverzekeraars
  • 25.000+ tevreden patiënten
085-0830600 WhatsApp

Rugpijn: aan de slag met het centrum van je lichaam

Rugklachten: ‘zwakke’ rug of behandelbare klacht?

Je rug is je kern. Het houdt alles bij elkaar en bepaalt je balans. De meeste mensen met rugklachten lopen er langer mee rond. Vaak denken we: ‘ik heb nu eenmaal een zwakke rug’ of ‘het gaat vanzelf weer over’. Waarschijnlijk heb je last van je rug omdat het al langer misgaat in je houding bij het sporten, bij slecht zitten op werk, door te weinig lichaamsbeweging of juist door veel tillen. Ben je benieuwd of je voor jouw rugpijn bij een fysiotherapeut terecht kunt? Doe dan hier de zelftest: rugklachten, fysio of huisarts?

Je rug: het centrum van je lichaam

Al je ledematen zijn aan je rug verbonden, het is het centrum van je lichaam. Als je last hebt van rugklachten zal je lichaam andere wegen zoeken om zo goed mogelijk te blijven bewegen. Hierdoor kun je ook last krijgen op andere plekken in je lichaam, terwijl de oorsprong toch in je rug zit. We kijken daarom heel bewust wat breder bij rugpijn. Loop je rond met een grote of kleine klacht? Maak vandaag nog een afspraak voor een onderzoek.

Behandeling rugklachten

Afhankelijk van de oorzaak van jouw rugklachten krijg je waarschijnlijk direct een aantal fysio oefeningen mee naar huis. Het oefenprogramma is erop gericht jou zo snel mogelijk van de rugpijn af te helpen. Daarnaast werken we aan je houding tijdens het zitten, werken en sporten zodat we de kans verminderen op herhaling van de klachten.

Wat onze klanten zeggen

Chantal

Ik kon diezelfde dag nog terecht toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf werden er vanwege COVID-19 bepaalde maatregelen toegepast, waar men zich goed aan houdt. Fijn geholpen door de therapeut zelf en tips voor thuis meegekregen.

Eva

Na de behandeling van mijn onderrug, slaap ik beter, kan ik langer zitten, geconcentreerder werken en heb ik in zijn algemeenheid meer energie. Ik weet zeker dat dat door het oefenprogramma komt dat ik kreeg. Ik doe het nog steeds.

Jacqueline

Een positief eerste gesprek, behandelaar kon zich goed inleven in mijn persoon en blessure. Er heerste een ontspannen sfeer en daardoor kon ik mijn probleem goed verwoorden.

1.622 patiënten geven ons 4,5 / 5

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!

We stellen ons graag even voor

Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.

Lees meer over ons
headerimage
Top